公司电话:022-60979999
服务热线:15122801888

月子会所资讯

在怀孕期间应该注意什么问题

1.洗头:预备一块洁净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就能够一起清洁头皮的脏污油腻.
2.洗澡:用生姜水擦澡来代替洗澡吧!静海月子会所说煮过的生姜水能够祛寒,用于擦澡清洁皮肤,不过要留意擦澡过程中的保暖,以防吹风而着凉。
3.休息:休息是为了让产妇能尽量康复精神与体力,其实只需留意不要太过劳累,适度地做些扩展的运动还是能够的,而且适度的运动还能够协助腹部器官与肌肉的康复.适度运动能促进胃肠活动,减少便秘.
静海月子会所

4.吹风:刚出产完身体处于十分虚弱的状况,很简单受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。坐月子期间要防止身体直接吹到电扇。开冷气时不要将风口对着产妇,室温设定在25℃~28℃是最适宜的。坐月子期间衣服若因排汗过多而潮湿,一定要马上换干的衣服;冬地利床边预备一件睡袍,深夜起来喂奶要马上穿上,以免受风寒
5.饮食:坐月子期间的饮食,米酒、姜等材料是最首要的.主张产后食用猪肝,
静海月子会所认为首要意图在于协助产妇破血、补血、养血。第2周食用腰花与中药材,能够治疗产后腰酸。第3周食用鸡肉能够补血、补气。鸡也可用鱼、猪肉来代替,但不要用鸭、虾、蟹等代替,防止产过敏。这个时期也应该吃点蔬菜水果,以防止产妇养分不均衡及便秘。只需留意不要吃到寒性的蔬果即可,例如,西瓜、香瓜、葡萄柚、椰子、橘子、猕猴桃、芒果、黄瓜、苦瓜等。