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月子会所资讯

静海产后修复:产后应该如何恢复

1、产后应及时排尿

静海产后修复中心说产后要及时排尿,这样才干不使膀胱过胀或常常处于胀大状况。

2、产褥期应避免长期卧位

产后6-8小时,产妇在疲惫消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫恢复和恶露排出。卧床歇息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫现已向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

静海产后修复


3、产后应该哺乳

静海产后修复中心认为母乳喂养不只非常有利于宝宝的生长发育,并且宝宝的吮吸影响会反射性地引起子宫缩短,然后促进子宫恢复。

4、留意阴部卫生

产后要留意阴部卫生,避免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

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