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怀孕早期应该注意什么

 静海月子中心的很多孕妇会在孕期头三个月出现一些状况,这些情况会造成什么后果?遇到这些情况的时候我们应该注意什么呢?

1、腹泻:

有些孕妇在孕期会发生腹泻的情况,如果腹泻的情况不严重,那么就不必担心。除此之外还要看每天排便次数,如果达到四五次就应该去看医生了。对于腹泻,最好的调理方式就是补充因腹泻损失的体液,特别是钾离子损失的水和电解质,以补充腹泻所散发的热量。

2、阴道出血:

如果各位妈妈发现阴道出血,即便只是少量,也应该立即去医院检查身体。虽然少量的阴道出血可能不会引起什么大问题,但这也有可能是一些其他疾病的征兆。因此,即便是出血已经停止,也应该立即进行医学检查,确保孕妇和胎儿没有问题,并排除其他并发症的可能性。
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3、白带异常:

在妊娠早期,如果白带颜色较浓,气味较差,或阴部瘙痒较重,孕妇应该及时去医院治疗。如果只是大量白带,但并不发臭,也没有伴随瘙痒等症状,没有特殊的颜色(如红色、咖啡或黄绿色),就是正常的怀孕迹象,不需要特殊的治疗。

4、饮食注意事项

怀孕早期不要像往常一样增加卡路里摄入量。摄入高质量的蛋白质和钙是非常重要的。此外,为了减轻怀孕和呕吐,多吃沙拉和喝果汁会有帮助。

充分摄取优质营养:孕妇和正常女性相比,每天要多摄入一些卡路里。额外的热量相当于半碗米饭。蛋白质的摄取量需要增加到75克,蛋白质必须从怀孕的早期到晚期摄取,因为无论是胎儿的发育、胎盘、子宫、乳房等,都需要大量的蛋白质。如果是素食者,必须补充。

减轻妊娠呕吐的营养对策:妊娠初期呕吐,消化不良,可以吃一些能够刺激食欲的食物,但是要注意一次不要吃太多,少吃多餐更好。特别是早上起床前或空腹时,怀孕呕吐会比较严重。冷的食物比热的食物味道要少,更容易进口,可搭配清酸食品、冷豆腐、冷面、冷粉、色拉等,即使怀孕呕吐严重,也可无负担食用。如果你喝了太多的水,胃肠功能会减弱,怀孕和呕吐会更加严重,所以最好喝少量的冰水,或者用一点冰来解渴。

以上就是怀孕早期出现的一些症状以及相应的对策,希望能在各位妈妈遇到困难时帮到忙。静海月子中心拥有多名护理人员,能够给孕妇提供特制的营养套餐和安全的备孕环境,详情请咨询我们的客服。