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静海月子会所:孕妇心情影响宝宝性格

很多孕妇在怀孕时乱发脾气,这不仅会影响家庭和睦,甚至还会影响宝宝性格。静海月子会所的护理师建议,各位妈妈在孕期一定要及时调整自己的心态。下面我们就向大家介绍一些改变你的情绪的好方法。

尝试新的装扮
女人的心情会随着她的装扮而改变。结合个人风格,怀孕你也可以独树一帜。无论是在派对上,在工作中,还是在家里,你都可以穿得漂漂亮亮的,塑造出一个优秀的、特别的你,这样你的心情自然就会平静下来。

写心情日记
请给自己买一本装饰精美的日记,重新审视一下少女时代的纯真和甜蜜。每天写下一段,记录每一天的心情,写下让你感觉良好的细节和事情。这是一个漫长的纪念,总有一天你可能会和你的宝宝一起重温这些精彩的作品,这些珍贵的细节,会让你更快乐。

想象宝宝的样子
怀孕的母亲可以想象宝宝样子与未来父亲的心情:宝宝的小脸是多么美丽可爱,身体如此强壮和完美,你慢慢接近他,微笑并张开双臂,你似乎感受到他柔软的身体,母爱会充满你的心。
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准爸爸的关心
孕妇和准爸爸应该用语言来表达他们的感受,尤其是准爸爸,他们不应该羞于表达自己。怀孕的母亲很不容易,准爸爸应该鼓励和表扬怀孕的妈妈。
"爸爸很爱宝宝和妈妈"对于孕妇来说,这将是一件非常快乐的事情。一个怀孕的母亲每天花几分钟和她的孩子窃窃私语,就像,“宝贝,我爱你”传达他们对孩子的爱。

不宜受精神刺激
如果怀孕的母亲受到惊吓、悲伤、易怒、害怕或其他严重的精神刺激,就会使婴儿呼吸更快,身体活动更快。在严重的情况下,也可能导致子宫出血,胎盘早剥。即使婴儿出生顺利,它可能比正常的婴儿更瘦。

不宜情绪紧张
专家指出,长期紧张怀孕的母亲,身体会变得虚弱,容易感染疾病。因为压力会对免疫系统产生不良影响,导致一系列的大脑反应。丘脑受应激刺激,垂体也受到刺激,导致肾上腺分泌糖皮质激素,导致抗体产生减少,大大削弱孕妇对疾病的免疫力。
持久的紧张也增加了体内儿茶酚胺释放的速度和数量。儿茶酚胺是一种神经递质,可增加心率,引起血管收缩,增加血压,促进血栓形成。这对孕妇非常不利。
静海月子会所建议您不要过分依赖,过度依赖容易影响夫妻感情,过度依赖只会增加周围人的负担。此时,孕妇应避免过度的心理依赖,相互理解。